(проєкт «Завжди поруч»)

    Збереження ментального здоров'я сьогодні є найактуальнішою проблемою. Професія педагога в усі часи вважалася такою, що має досить багато стресогенних факторів і ризиків втратити психічне здоров'я, розчаруватися в роботі, в собі, отримати психосоматичні захворювання. Для ефективної роботи, збереження психічного здоров'я педагогу важливо відновлювати свій психоенергетичний потенціал та пом’якшувати вплив стресових ситуацій.

    04 березня 2024 р. на черговій зустрічі педагогів, у рамках проєкту «Завжди поруч», практичний психолог Ольга Капоріна за допомогою технік «Заземлення», «Джерела радості», «Каракулі», «Ворона на шафі», «Червоний мокрий рушник», «Казкотерапія» вчила знімати власну фізичну й емоційну напругу, прислухатися до потреб організму. Адже уважне ставлення до своїх емоцій і пошук допомоги, коли це потрібно, є важливими кроками на шляху до психологічного благополуччя.