(проєкт «Завжди поруч»)

    Чомусь ЩАСТЯ звикли вважати чимсь фантастичним та важкодоступним, але в дійсності все набагато простіше.

    Відчуття щастя – це гормони нашого організму, що виробляються у нас нервовими закінченнями клітин головного мозку (дофамін, серотонін, ендорфін, окситоцин) і залежать від нашої життєдіяльності, від розподілу фізичного й розумового навантаження, харчування і здоров’я.

    18 грудня на черговій ранковій зустрічі педагогів «АНАТОМІЯ ЩАСТЯ» проєкту «Завжди поруч» практичний психолог Ольга Капоріна запропонувала викладачам цікаві вправи та завдання, що сприяли ефективному спілкуванню та груповій взаємодії, створили атмосферу довіри та доброзичливості, а техніки «Я люблю себе» та «Частинки мого серця», дали можливість їм упевнитися, що досягти щастя можна власними зусиллями.

    Отже, кожен може «виготовляти» собі щастя, варто лише змінити погляди на життя та змінити свої звички.

    Бажаємо кожному знайти в собі сили та мотивацію, щоб бути щасливими.