Ресурсний стан відновлюється, коли людина надає собі можливість відпочити та відволіктися, щоб мати можливість повноцінно жити та працювати. Тобто бути в ресурсному стані означає відчувати себе енергійним, отримувати задоволення від своєї діяльності та легше переносити стресові ситуації, що є дуже необхідним у наш час.
9 вересня 2024 р. на черговій зустрічі в рамках проєкту «Завжди поруч» практичний психолог Ольга Капоріна за допомогою вправи «Створи власний ресурс» разом з педагогами спробували проаналізувати власні дії, що дійсно виснажують, а які навпаки – додають ресурсу та заряджають хорошим настроєм.
Найцікавішою частиною завдання стало те, що учасники змогли до кожної виснажливої активності додати власну ресурсну діяльність, що в подальшому зробить цей процес приємнішим.
