ПРОЄКТ «ЗАВЖДИ ПОРУЧ» ТЕОРІЯ «РОЗЛИТОЇ КАВИ»

11.05.2026 року практичним психологом Ольгою Капоріною була проведена чергова ранкова зустріч Теорія «Розлитої кави» з педагогами в рамках проєкту «Завжди поруч».
Під час заходу було розкрито психологічний зміст стресу, який не робить людину доброю чи поганою, а лише виявляє її справжній внутрішній стан.
Учасники проаналізували метафоричну модель, де зовнішній поштовх є лише тригером для виплеску того, чим «наповнена чашка» особистості — гнівом та образою або спокоєм та вдячністю.
Практичний психолог наголосила на важливості усвідомленого вибору щоденного контенту, оточення та внутрішнього діалогу для формування емоційної стійкості.
Замість механічного стримування емоцій, педагогам було рекомендовано поступово замінювати внутрішню агресію на емпатію та витримку.
Така практика саморефлексії дозволила не просто «закривати очі» на проблеми, а свідомо обирати шлях заспокоєння та турботи про себе. Зустріч допомогла колегам зрозуміти, що якість їхніх реакцій у кризових ситуаціях безпосередньо залежить від того, чим вони наповнюють свій внутрішній ресурс у мирний час.